
COMPRENDRE - Le e-sport
Le e-sport : Favoriser une relation saine et équilibrée avec les jeux vidéo ou le e-sport c’est possible! On en discute ici.
Le e-sport : Favoriser une relation saine et équilibrée avec les jeux vidéo ou le e-sport c’est possible! On en discute ici.
Tu penses que le e-sport est la meilleure des activités et que Fortnite te fait suer? Ok, tu as encore un peu de chemin à faire. Viens là, on en jase.
Savais-tu que tu n’as pas besoin de sortir de chez toi pour bouger? Le sport à la maison est économique, c’est donc l’occasion idéale de découvrir une activité que tu n’as encore jamais testée. Par contre, cela demande quelques connaissances de base.
Le sport, c’est bon pour ton corps!
Il faut manger des protéines animales pour être en santé lorsque l’on fait du sport.
On peut se blesser en faisant du yoga
Le sport, c’est bon pour tout le monde. Ici on t’explique comment t’y mettre en toute simplicité!
Étienne - Auberge du cœur Accueil Jeunesse Lanaudière (Joliette)
Le manque de sommeil fait grossir
Tu sens une baisse de motivation? Tu as l'impression qu'il n'y a rien à faire? Tu t'ennuies? Et pour une ou toutes ces raisons, tu consommes... Voici des idées pour faire autre chose autrement...
Comment le sport donne l’énergie d’avancer.
Eugène – Auberge du cœur Accueil Jeunesse Lanaudière (Joliette)
Enfin, une capsule qui dit les vraies choses! Alors, on consomme un peu, beaucoup, pas du tout?
La bigorexie, c’est quoi ?