La bigorexie, c’est quoi ?

C’est l’association des termes « big » et « orexie », comme dans « anorexie », mais c’est un peu tout le contraire…. Touchant davantage des hommes, ce trouble de l’apparence consiste à s’entraîner de façon obsessive, contrôler son alimentation de manière drastique et absorber divers suppléments alimentaires et produits de santé naturels afin d’augmenter sa masse musculaire. Souvent, le fait de manquer un entraînement déclenche une grande anxiété chez la personne pour qui s'entraîner est central. Cela tend même à empiéter sur sa vie sociale, familiale ou professionnelle. Les milieux du culturisme et de la course à pied sont majoritairement touchés par cette maladie. De quoi nous rappeler que l’activité physique consiste avant tout en un plaisir agréable pour le corps et l’esprit!