Mieux-être

SAVAIS-TU QUE - Le processus de rétablissement



Après avoir reçu un diagnostic de maladie mentale, les sentiments contradictoires se bousculent, allant du déni à la colère. Pourtant, bien que ce diagnostic implique des limites imposées par la maladie, il n’est pas une fatalité. Parfois, la médication aide à retrouver son « ancien moi ».

Mais en termes de bien-être, on parle surtout de rétablissement quand la personne réussit à transformer progressivement l’image de soi, de ses valeurs, de ses sentiments ou de ses objectifs, pour aller vers un nouveau moi, qui va de pair avec une meilleure connaissance de tout son être.

Dans cet apprentissage de la guérison, les choses vont rarement en ligne droite, et c’est bien normal. C’est un processus qui connait des hauts et des bas, mais qui doit aider à garder espoir et faire la différence entre sa personnalité et la maladie mentale. Chaque petit pas compte et les petits pas en amènent des plus grands!

Source tirée de http://www.douglas.qc.ca/

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